Tinh-bot-nghe-co-thao TINH BỘT NGHỆ CÔ THẢO:UY TÍN-CHẤT LƯỢNG

  
Cách ‘tống tiễn’ mỡ thừa cho phụ nữ Văn Phòng

   ( trích-báo tinh bột nghệ )Với nhịp sống hiện đại và công nghiệp như ngày nay , gần như chắn một điều, đa số phụ nữ văn phòng bị béo bụng, điều này là hệ quả tất nhiên củađặc thù công việc cộng với chế độ ăn uống nhiều chất cũng như ít có thời gian vận động .Với mong muốn có nhiều kinh nghiệm và bí quyết làm đẹp hiệu quả , TINH BỘT NGHỆ CÔ THẢO

sưu tập và chia sẻ và mong các bạn độc giả hãy cùng chia sẻ thông tin hữu ích của mình để ngày càng có nhiều  " Bí quyết tốt hơn nữa cho các chị em phụ nữ " .

 Chị Hương Lan, thành viên tích cực của một tạp chí phụ nữ có chia sẻ với chúng ta một vài suy nghĩ và cách thức tiến hành loại bỏ mỡ thừa cho chị em một cách hiệu quả như sau :" Cho dù bạn có lười đến mức không muốn rời khỏi chiếc ghế thì vẫn có bài tập giúp bạn ‘tống tiễn’ mỡ thừa một cách kha hiệu quả . Hai từ "béo bụng" là nỗi ám ảnh của mọi chị em nơi văn phòng. Dù có ăn kiêng cỡ nào mà không kết hợp vận động thì mỡ thừa vẫn sẽ là người Bạn Đồng Hành thân thiết. Vì vậy, để “tống tiễn” mỡ bụng, bạn hãy vận động với 4 động tác đơn giản, có thể thực hiện ngay khi ngồi tại chỗ vài lần trong ngày.

Động tác thứ nhất "Hóp bụng" 

 Dong-tac-hop-bung-giam-beo

  Ngồi thẳng lưng, hai tay đặt lên bụng. Cúi thấp người, hóp chặt bụng, hai tay đồng thời siết chặt. Nín thở trong khoảng 25 giây rồi từ từ thở ra, dựng thẳng người dậy. Lặp lại động tác 9 lần. Xoay người

  Động tác thứ Hai "uốn mình "   

Dong-tac-uon-minh-giam-beo

  Bạn ngồi thẳng lưng, hai tay ôm lấy phía sau đầu. Lần lượt nghiêng người sang hai bên, cố gắng càng nghiêng sâu càng tốt. Lặp lại động tác 10 lần. Co gối

  Động tác thứ Ba "Co chân "  

Dong-tac-co-chan-giam-beo

   Ngồi thẳng,hai chân chụm lại, hai tay chống xuống ghế. Từ từ co gối về phía ngực, co càng cao càng tốt. Nín thở 30 giây rồi thở ra, hạ gối về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần. Chống đẩy

 Động tác thứ Tư " Đẩy Tựa"   

Dong-tac-day-tua-giam-beo  

 Chuẩn bị ở tư thế ngồi phía trước ghế, chân gập 90 độ, hai tay chống vào ghế ở phía sau (như hình). Hít vào, hạ thấp trọng tâm xuống phía dưới rồi thở ra, nâng người về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần. 

  Xin các chị em lưu ý rằng, để có hiệu quả cao nhất khi thực hiện bài tập trến thì các bạn phải tập thường xuyên, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý ,khi đó eo nhỏ và dáng thon sẽ đến với các bạn sớm nhất !

tinh bot nghe cô thảo làm đẹp

tinh nghe | tinh nghệ | tinh nghe nguyen chat | tinh nghệ nguyên chất | tinh nghệ vàng | tinh nghe vang | tinh nghe vang | tinh nghệ vang | công dụng của tinh nghệ | cong dung cua tinh nghe | tinh nghe vang dap mat la | tinh nghệ vàng đắp mặt lạ | tinh nghe vang chua dau da day | tinh nghệ vàng chữa đau dạ dày | tinh nghe nguyen chat mua o dau | tinh nghệ nguyên chất mua ở đâu | tinh nghe tri viem khop | tinh nghệ trị viêm khớp | tinh bột nghệ | tinh bot nghe | tinh bot nghe vang| tinh bột nghệ vàng | tinh nghe den  | tinh bột nghệ đen | tac dung cua tinh bot nghe | tác dụng của tinh bột nghệ

 

   CHI NHÁNH PHÂN PHỐI TINH BỘT NGHỆ CÔ THẢO

  Cơ Sở   1 : Tell_ "0122.533.0285"

 Số 432 CC Đại Thanh - Thanh Trì - Hà Nội 

  Cơ Sở 2 :Tell_ "0983.168.654" 

 165/30 Dương Quảng Hàm  - Cầu Giấy - Hà Nội(T N)

 Cơ Sở 3 : Tell_"091.6038.615"

  Phong bình - Phong điền - Thừa Thiên Huế

 ( Cạnh trường cấp III Trần Văn Kỷ )

  Cơ Sở 4 :Tell_

 "0122.533.0285" / "0903.043.504" 

  Số 541/22, ĐIện Biên Phủ,  Phường 3  - Quận 3 - Hồ Chí Minh

Cơ Sở tại Đài Loan (Taiwan):

No. 20,Ln.12,Shuixiu Rd, Xiaogang Dist, Kaohsiung City ,Taiwan

                          (R. O. C)

Nếu các bạn bận rộn có thể đăng ký mua hàng trong phần ở dưới, chúng tôi sẽ gọi lại ngay và giao hàng tận nơi, Xin cám ơn !

TÁC DỤNG CỦA TINH BỘT NGHỆ

ĐĂNG KÝ MUA TINH BỘT NGHỆ CÔ THẢO

Họ & tên (*)

Điện thoại (*)

Email (*)

Thời gian đặt lịch tư vấn

 Giờ

Địa chỉ hiện tại (*)

Facebook

Bài viết hữu ích

 Nghệ thái lát ngâm mật ong Nghệ thái lát ngâm mật ong

Mặt nạ sữa chua và khoai TâyMặt nạ sữa chua và khoai Tây

Cách làm sạch màu vàng của nghệ bám trên mặt.Cách làm sạch màu vàng của nghệ bám trên mặt.

 Viên nghệ mật ong , sự lựa chọn hiệu quả Viên nghệ mật ong , sự lựa chọn hiệu quả

Có thể bạn chưa biết về ngày 01 tháng 05Có thể bạn chưa biết về ngày 01 tháng 05

Tinh Bột Nghệ Cô Thảo chúc mừng năm mới 2017Tinh Bột Nghệ Cô Thảo chúc mừng năm mới 2017

Tìm hiểu về Curcumin và tác dụng của  CurcuminTìm hiểu về Curcumin và tác dụng của Curcumin

Bí quyết gảm cân bằng tinh bột nghệ Bí quyết gảm cân bằng tinh bột nghệ

 Bữa sáng với Tinh Bột Nghệ Cô Thảo Bữa sáng với Tinh Bột Nghệ Cô Thảo

Bốn sai lầm không nên mắc phải khi đắp mặt nạBốn sai lầm không nên mắc phải khi đắp mặt nạ

 Công dụng của tinh bột nghệ đã được nhiều người biết đến chưa Công dụng của tinh bột nghệ đã được nhiều người biết đến chưa

Vì sao Curcumin lại rất được coi trọng trong điều trị Ung Thư Vì sao Curcumin lại rất được coi trọng trong điều trị Ung Thư

Năm lý do thuyết phục ta sử dụng tinh bột nghệ ngay cả khi khỏe mạnhNăm lý do thuyết phục ta sử dụng tinh bột nghệ ngay cả khi khỏe mạnh

Nghe và cảm nhận về tác dụng tinh bột nghệ cùng O2TVNghe và cảm nhận về tác dụng tinh bột nghệ cùng O2TV

Bí quyết 5T phòng, chống, trị đau dạ dày Bí quyết 5T phòng, chống, trị đau dạ dày

Cách sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp hiệu quả Cách sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp hiệu quả

 Giá trị dinh dưỡng của củ nghệ Giá trị dinh dưỡng của củ nghệ

 Những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vú là gì Những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vú là gì

Phương pháp giúp thanh lọc phổi hiệu quả trong 3 ngày dù bạn hút thuốc nhiều nămPhương pháp giúp thanh lọc phổi hiệu quả trong 3 ngày dù bạn hút thuốc nhiều năm

Mười món đồ gia dụng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thưMười món đồ gia dụng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư

Công dụng của nghệ và sự ghi nhận từ các nền văn minhCông dụng của nghệ và sự ghi nhận từ các nền văn minh

Tác dụng giảm cân của tinh bột nghệTác dụng giảm cân của tinh bột nghệ

Tìm hiểu về cây nghệ đenTìm hiểu về cây nghệ đen

Cách làm mặt lạ nghệ làm đẹp tại nhà Cách làm mặt lạ nghệ làm đẹp tại nhà

Sự liên hệ giữa bệnh đau dạ dày và sự căng thẳng thần kính quá độ và triền miênSự liên hệ giữa bệnh đau dạ dày và sự căng thẳng thần kính quá độ và triền miên

Khắc tinh của căn nguyên bệnh viêm loét dạ dàyKhắc tinh của căn nguyên bệnh viêm loét dạ dày

Tiêu và Nghệ là cặp bài trùng tự nhiên giúp bạn phòng ung thưTiêu và Nghệ là cặp bài trùng tự nhiên giúp bạn phòng ung thư

Cách sử dụng viên nghệ - mật ong tổng hợp tốt nhất Cách sử dụng viên nghệ - mật ong tổng hợp tốt nhất

Sáu tư thế tập Yoga rất tốt cho người đau dạ dàySáu tư thế tập Yoga rất tốt cho người đau dạ dày

Ăn uống hợp lý và đúng cách cho người đau dạ dày Ăn uống hợp lý và đúng cách cho người đau dạ dày

Chúc mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ năm 2016 Chúc mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ năm 2016

 Tác hại của bia rượu và cách hạn chế-phần1 Tác hại của bia rượu và cách hạn chế-phần1

Thư cám ơn và chúc tết bình thân 2016 - Tinh Bột Nghệ Cô ThảoThư cám ơn và chúc tết bình thân 2016 - Tinh Bột Nghệ Cô Thảo

Phát triển toàn diện cây nghệ và sản phẩm hữu íchPhát triển toàn diện cây nghệ và sản phẩm hữu ích

Tàn nhang khác Nám da như thế nào Tàn nhang khác Nám da như thế nào

 Phòng Kinh Doanh 01225330285
0983168654